Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2023
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104,6 kg
Perso fino ad ora: 105,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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960 kcal
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Gras: 27,69g | Prot: 58,72g | Carb: 107,54g.
Colazione: DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Café Espresso, Queso Crema, Rebanadas de Jamón, Tomates, Bimbo Pan Blanco, Hacendado Zumo de Piña sin Azúcares Añadidos. Pranzo: Hacendado Zanahoria en Tiras Agridulce, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Garbanzos Cocidos, Tomates Cherry, Queso Feta, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Cena: Tomates Cherry, Hamburguesa de Pollo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Acelga Cocida. Snacks/Altro: Videca Piña en Su Jugo, Tomate Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Abraham_wp
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