Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2023
|
108,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1858 kcal
|
Gras: 75,41g | Prot: 128,47g | Carb: 176,95g.
Colazione: Большая Кружка Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Батон Нарезной, Помидор Сливка, Геркулес Овсяные Хлопья, Славянские Кружева Ряженка 2,5%. Pranzo: Сахар, Хлеб с Отрубями, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Мираторг Окорок Свиной, Fishbergen Тунец Холодного Копчения, Запеченная или Жареная Камбала, Салат из Капусты и Огурца. Cena: Баклажаны Тушеные, Дикси Вафли Парижские, Зеленый Чай, Голубика, Дыня, Манго. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга_ruzina419
|