Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2023
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2083 kcal
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Gras: 56,21g | Prot: 87,06g | Carb: 328,86g.
Colazione: Nectarines , Chocolate Covered Almonds, ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Uncle Ben's Natural Select Chicken & Herb, Broccoli , Italian Sausage. Cena: Capers , Unico Fillets of Anchovies, Olive Oil , Spaghetti, Watermelon . Snacks/Altro: Maynards Sour Patch Kids, Mangos , Grapes, Chocolate Covered Almonds, Lindt Excellence 70% Cacao, Barcel Takis Fuego, Simply Protein Dark Chocolate Almond Bar, Coffee with Cream and Sugar, Tim Hortons Chocolate Glazed Timbit, Tangerines (Mandarin Oranges) , Yoplait Source 0% Yogurt, Carrots . Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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