Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2023
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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683 kcal
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Gras: 25,54g | Prot: 38,53g | Carb: 84,51g.
Colazione: Черный Принц Сыр, Красные Помидоры, Котлета Говяжья. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Красная Икра Нерка. Cena: Арбуз. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой). Di più...
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1960 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ksu.perova
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