Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2023
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1221 kcal
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Gras: 46,66g | Prot: 130,01g | Carb: 66,62g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Вареное Яйцо. Pranzo: Гречка, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Cena: Куриное Филе. Snacks/Altro: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di iammarimi
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