Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2023
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1054 kcal
|
Gras: 41,99g | Prot: 77,36g | Carb: 90,70g.
Colazione: Visconti Pão de Forma Integral, Manteiga (com Sal), Café com Leite e Açúcar. Pranzo: Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Cenouras Cozidas, Salada de Repolho, Soya Óleo de Soja , Tomates, Tomates, Friboi Patinho Moido Cozido, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Altro: Barbieri Biscoito Papa Ovo, Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar, Hortifruti Mamão Papaia, Canela. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jocieli albuquerque
|