Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2023
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48,1 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1540 kcal
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Gras: 42,01g | Prot: 52,93g | Carb: 242,95g.
Colazione: Daging Sapi (75% tanpa Lemak / 25% Lemak), UBM Biscuits Malkist Square Puff, Fukumi Nasi Porang, Tempe Goreng, Sayur Campuran, Sunpride Banana, Caffino Dark Cappucino. Pranzo: Indomilk Susu Kental Manis Cokelat, Sunpride Pisang Single, Sari Roti Sari Roti, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Sunpride Pisang Single, Pepaya. Cena: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Soto Daging, SariWangi Teh Manis, Tempe Goreng, Telur Goreng tanpa Lemak. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shellyap91
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