Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2015
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1520 kcal
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Gras: 47,13g | Prot: 97,50g | Carb: 185,50g.
Colazione: Tim Hortons Cafe Mocha (Medium), Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin. Pranzo: Lean Cuisine Culinary Collection Grilled Chicken Caesar. Cena: Green Giant Steamers Tuscan Seasoned Broccoli, FairLife milk 2%, Publix Lowfat Vanilla Frozen Yogurt, Jay Robb Egg White Protein Powder, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Snacks/Altro: Trader Joe's The Orchard Pink Lady Apple, Frieda's Cara Cara Oranges, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Kraft Light Three Cheese Ranch Dressing, The Biggest Loser Celery Sticks, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs. Di più...
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2987 kcal
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Esercizio:
Riposare - 3 ore e 10 minuti, Dormire - 6 ore e 20 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 2 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 10 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rallspach
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