Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2023
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 59,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1703 kcal
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Gras: 33,63g | Prot: 101,41g | Carb: 239,05g.
Colazione: Kiwi, Landliebe Marmelade, Goldähren Dinkel Sandwich, Goldland Waldhonig, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Pranzo: Baresa Passierte Tomaten, Aubergine, Möhren, Casa Pietra Gnocchi, Aldi Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art. Cena: Orto Mio Weinblätter Gefüllt mit Reis, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika, Aldi Veganer Räucherlax, Alnatura Kichererbsen Waffeln. Snacks/Altro: Milbona High Protein Quark-Joghurt Creme Kokos, Coca-Cola Zero Sugar. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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 Commenti
... wow reife Leistung - Du hast fast 60 kg abgenommen - herzlichen Glückwunsch.
07 set 23 da utente: Kleindana
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Danke ☺️ ich hatte schon 60 kg abgenommen 🙈💪🏻 hatte nur in letzter Zeit wieder Seher viel Stress auf Arbeit da durch habw ich ein wenig zugenommen 😔
07 set 23 da utente: pumell90
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07 set 23 da utente: Violetta 73
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07 set 23 da utente: Violetta 73
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Storia del Peso di pumell90
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