Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2023
|
88,9 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
934 kcal
|
Gras: 34,37g | Prot: 49,42g | Carb: 114,03g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад, Нектарин, Сметана 15%, Творог 5%. Pranzo: Сливочное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Салат огурцы кукуруза, Куриные Котлеты в Духовке. Cena: Магнит Слива, Салат огурцы кукуруза. Snacks/Altro: Магнит Слива, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ikissi
|