Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2023
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1635 kcal
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Gras: 89,08g | Prot: 99,35g | Carb: 95,93g.
Colazione: Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Село Зелёное Молоко 2,5%. Pranzo: Село Зеленое Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Махеевъ Джем Клубничный. Cena: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Snacks/Altro: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di M.Zhmrk
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