Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2023
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 74,70g | Prot: 47,64g | Carb: 159,72g.
Colazione: Банан, Самокат Хлеб Кондитьера Тостовый, Кофе, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Алтайская Сказка Овсянка Дробленая, Nutiva Семена Чиа, Авокадо Авокадо, Chiaru Семена Чиа. Pranzo: Сладкий Снег Маршмеллоу, Snaq Fabriq Батончик Шоколад, Суп Грибной, Самокат Хлеб Кондитьера Тостовый, Кофе, Сметана . Cena: Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Altro: Славица Чистый Пломбир, Сырники с Изюмом. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di puma_2.3
|