Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2023
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 47,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 46,85g | Prot: 55,69g | Carb: 176,55g.
Colazione: Мандарины, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Ашан Чернослив Сушеный, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан. Cena: Чернослив Свежий, Чеснок, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная, Дыня Торпеда, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|