Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2023
|
115 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
976 kcal
|
Gras: 45,98g | Prot: 77,08g | Carb: 73,54g.
Colazione: Кофе, Огурец (без Кожуры), ЭГО Молоко 2,5%, Яйцо. Pranzo: Руккола, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Савушкин Продукт Теос 2%, ЭГО Молоко 2,5%, Троекурово Фарш из Филе Грудки, Огурец (без Кожуры), Кофе, Помидоры. Cena: Гречка Отварная, Vici Лососевые Порции в Панировке. Snacks/Altro: Каша Рисовая на Молоке, Coosur Оливковое Масло Extra Virgin. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TatianaCh19
|