Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2023
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63 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1138 kcal
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Gras: 50,83g | Prot: 43,25g | Carb: 128,23g.
Colazione: Сахар, Чай, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Abba Селедка в Горчичном Соусе. Pranzo: Говядина с Овощами, Картофельное Пюре, Я Морс Ягодный . Cena: Фуджи Онигири Филадельфия. Snacks/Altro: Кабачковые Оладьи. Di più...
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1601 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kristockka
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