Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2023
|
88 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2060 kcal
|
Gras: 56,02g | Prot: 135,45g | Carb: 210,15g.
Colazione: Время Му Молоко 2,5%, Блины, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Индейка 26.11, Коломенское Вафли Каприччио, Курскхлеб Хлеб Коренской, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Время Му Молоко 2,5%. Cena: Балтика Пиво Мягкое. Snacks/Altro: Лещ Вяленый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Дыня, Арбуз, Шницель Куриный. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ktogde
|