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🥰🥰🥰
Urlaubsgewicht ist wieder runter 🙌
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96,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1019 kcal
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Gras: 32,60g | Prot: 108,98g | Carb: 70,38g.
Cena: Sojasoße, Milbona Hirtenkäse, Zucchini, Aldi Bio Kichererbsen, Like Meat Like Grilled Chicken, Milbona Hirtenkäse, Kühne Rote Beete in Scheiben, Edeka Kopfsalat, Champignons, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella, Milbona High Protein Pudding Schoko, Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme. Di più...
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2390 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 16 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di newlife1991
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