Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2023
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1738 kcal
|
Gras: 67,71g | Prot: 77,47g | Carb: 177,34g.
Colazione: Вареное Яйцо, Авокадо, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Форель Слабосоленая. Pranzo: Масло Авокадо, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Cena: Суши Шоп Мини Ролл с Чукой, Роллы Филадельфия, ВкусВилл Ролл с Угрем, Ролл Калифорния. Snacks/Altro: Просекко, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Фундук Фундук, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Сливы. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настасья худеет
|