Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2023
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2114 kcal
|
Gras: 89,66g | Prot: 109,85g | Carb: 359,98g.
Colazione: Просто Мёд , Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Макфа Мука, Fage Total 2%, ВкусВилл Творог 5%. Pranzo: Голден Яблоко , Курага, Смешанные Орехи, Жареная Говядина (Только Постное), Granmulino Макароны Отварные, Просто Молоко Молоко 2,5%, Dolce Albero Маслины Сорта Каламата Вяленые с Косточкой, Помидоры Черри, Перекресток Авокадо , Банан. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Огзар Бастурма из Говядины, Слойка с Яблоком. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|