Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2023
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1473 kcal
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Gras: 62,15g | Prot: 88,53g | Carb: 149,46g.
Pranzo: Almendras, Queso Parmesano (Duro), Cuarto Creciente Jugo de Arándanos con Chia, Brócoli, Zapallo Hervido, Muslo de Pollo en Gramos (Cocido y sin Piel). Cena: Quaker Avena Tradicional, Morrón, Cebollas, Paladini Paleta Cocida, Queso Mozzarella, Huevo, Natura Aceite Puro de Girasol. Snacks/Altro: Arándanos Congelados, La Serenísima Manteca, Huevo, Quaker Avena Tradicional, la Serenísima Leche Zero Lactosa, Manzana Verde. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🫐 Belu
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