Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2023
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 76,41g | Prot: 84,02g | Carb: 142,90g.
Colazione: Lay's Чипсы Краб, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Pranzo: Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Золотой Стандарт Пломбир со Вкусом Фисташки. Cena: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Глобус Хлеб Мюнхенский, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Altro: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|