Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2023
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 60,91g | Prot: 69,96g | Carb: 137,25g.
Colazione: Магнит Малиновое Варенье, Простоквашино Творог 2%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Семена Льна. Pranzo: Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Картофельное Пюре. Cena: Alpen Gold Picnic, не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Snacks/Altro: Папа Может Финский Сервелат, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Глобус Хлеб Мюнхенский, Alpen Gold Picnic. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|