Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2023
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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931 kcal
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Gras: 49,87g | Prot: 49,98g | Carb: 75,89g.
Colazione: Петрушка, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Арбуз, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Cena: Лаваш Армянский, Красная Икра Нерка. Di più...
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2061 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 20 minuti, Cardio - 1 ora, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ksu.perova
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