Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2023
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
890 kcal
|
Gras: 42,60g | Prot: 56,90g | Carb: 66,14g.
Colazione: Приготовленный Яичный Белок, Никольск Сосиски Молочные, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Cena: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Мандарины, Помидоры Черри. Snacks/Altro: FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Родимая Сторонка Живой Йогурт Манго Апельсин Семена Чиа, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nataly0708
|