Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2023
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1101 kcal
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Gras: 39,33g | Prot: 93,24g | Carb: 108,81g.
Colazione: Telur Rebus, Roti Gandum, V-Soy Golden Grain. Pranzo: Petai, Tempe, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tahu, Ellenka Fiber Creme, Kacang Kemiri, Bawang Putih, Labu Siam. Cena: Sawi Putih, Bawang Putih, Bawang Merah, Tropicana Slim Sweetener Classic, Cabai Merah atau Rawit, Buncis, Tahu. Snacks/Altro: Selada, Bawang Bombay, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (Kupas), Tomat Merah. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aquariusssss
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