Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2023
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82 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1063 kcal
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Gras: 30,45g | Prot: 71,88g | Carb: 122,52g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Био Баланс Кефирный 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Pranzo: Ранетки, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Snacks/Altro: Bombbar Сгущёнка Варёная, Щедрые Хлебцы Бородинские. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tash@666
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