Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2023
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48,9 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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873 kcal
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Gras: 30,22g | Prot: 48,28g | Carb: 102,57g.
Pranzo: 바게트, 소라, Kiri 크림치즈, 아르토스 통밀식빵. Cena: 아귀찜. Snacks/Altro: 이디야 카페라떼, 말린 크랜베리, YOZM 플레인 그릭요거트. Di più...
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1248 kcal
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Esercizio:
산책 - 20 minuti, Riposare - 16 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 4,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di eIIIIIIa
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