Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2023
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48,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1148 kcal
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Gras: 36,15g | Prot: 56,83g | Carb: 141,41g.
Colazione: 이디야 카페라떼, 아메리카노. Pranzo: 투썸플레이스 로얄밀크티, 스테이크덮밥. Cena: 가지무침, 아귀찜, 계란후라이, 콩밥. Di più...
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1194 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di eIIIIIIa
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