Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2023
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 47,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1275 kcal
|
Gras: 59,04g | Prot: 68,82g | Carb: 118,05g.
Colazione: Delisana Бисквитное Печенье с Апельсиновым Желе в Шоколаде, Aventino Сыр Маскарпоне, Невский Кондитер Мармелад Мармедольки, Коломенское Батон Нарезной, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Ермолино Грудка Варено-Копченая, Яйцо Куриное, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Pranzo: Чернослив Свежий. Cena: Славянские Кружева Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Aventino Сыр Маскарпоне, Коломенское Хлеб Ароматный, Огурец (без Кожуры), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Пятерочка Редис, Prisma Томат Розовый, Вареное Яйцо, Ермолино Грудка Варено-Копченая. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|