|
Ну почему вес не уходит????
Убрала из рациона сладости, выпечку, колбасы, сосиски, мучное, газировки. Спорт 2-3 раза в неделю, 10000 шагов в день, соблюдаю питание, считаю калории и все стоит. За месяц только 2 кг🥹🤯. Паника начинается уже
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1234 kcal
|
Gras: 49,91g | Prot: 58,68g | Carb: 147,58g.
Colazione: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Pranzo: Гречка Отварная, Ашан Филе Куриное Запеченое. Cena: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Персики, Банан. Di più...
|
peso stabile
|