Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2023
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1734 kcal
|
Gras: 81,97g | Prot: 122,60g | Carb: 125,75g.
Colazione: Cortados Creacion Конфеты, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Санта Бремор Икра Трески Pate , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Каждый День Крабовые Палочки, От Мартина Семечки Отборные, Каждый День Молоко 1,5%. Pranzo: Сахар, Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Стрипсы (3), Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Каждый День Молоко 1,5%. Cena: Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пиканта Кабачки по-Домашнему. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|