Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2023
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 30,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1411 kcal
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Gras: 40,56g | Prot: 89,05g | Carb: 176,14g.
Pranzo: Gelatelli Almond Protein Ice Cream, Arroz Integral (Médio, Cozido), Feijão Vermelho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Ameixas, Moser Roth Chocolate Extrafino de Leite, Tomates Vermelhos, Bun Lc, Bife Cru Insa. Snacks/Altro: Pingo Doce Gressinos Finos e Crocantes. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0-Maria-0
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