Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2023
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1459 kcal
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Gras: 62,56g | Prot: 72,44g | Carb: 158,40g.
Colazione: Almond Milk, Apples , Nature's Choice Gluten Free Oats. Pranzo: Chicken Drumstick Meat and Skin , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Cena: Chicken (Breaded and Fried) , Quinoa Salad. Snacks/Altro: Oh My Goodness Butter Cookies. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Regaugetsoe
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