Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2023
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 80,82g | Prot: 98,40g | Carb: 72,52g.
Colazione: Меридиан Форель Слабосолёная, Голубика, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо, Малина. Pranzo: Рис Вареный, Помидоры, Мясо Кролика, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры). Cena: Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт, Вино Красное Сухое, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Запеченный или Жареный Сом. Snacks/Altro: Фундук Фундук, Домик в деревне Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di morkov_1
|