|
Вода лишняя ушла, ну и думаю грамм 500 жирка то скинула. Я довольна, движемся к цели 😍
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
983 kcal
|
Gras: 34,91g | Prot: 49,92g | Carb: 113,09g.
Colazione: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Бондюэль Горошек Консервированный , Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Cena: Роллтон Спагетти Яичные, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Курица с Брокколи. Snacks/Altro: Магнит Яблоко Красное. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|