Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2023
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48,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1008 kcal
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Gras: 31,10g | Prot: 73,41g | Carb: 112,14g.
Colazione: Помидоры, Хлеб Насущный Паста с Курицей в Сливочном Соусе . Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Котлета Куриная на Пару. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Морковь. Snacks/Altro: Фундук Фундук, Халва, Фарм-Про Турбогематоген Детский. Di più...
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1251 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 44 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 14 minuti, Riposare - 15 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Here'sthename
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