Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2015
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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70 kcal
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Gras: 0,73g | Prot: 2,43g | Carb: 15,04g.
Colazione: Agua del Grifo, Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Café, Plátano. Di più...
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2391 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Zumba - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Studiare (Studio) - 1 ora. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di seshishin
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