Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2023
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1429 kcal
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Gras: 52,16g | Prot: 160,04g | Carb: 74,05g.
Colazione: Tourinho Manteiga com Sal, Ovo, Italac Leite em Pó Integral, Baldini Pão de Forma 100% Integral. Pranzo: Lacta Shot, Filé de Frango Grelhado, Swift Feijão Preto. Cena: Ibituruna Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Italac Leite em Pó Integral, Ibituruna Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Italac Leite em Pó Integral. Snacks/Altro: Manga Palmer, Iogurte Natural, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di leilagnc
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