Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2023
|
92,3 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 68,41g | Prot: 78,18g | Carb: 148,21g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Олива Факел Кета Слабосоленая, Хлеб Черный. Pranzo: ВкусВилл Сметана 20%, Самокат Свекольник, Хлеб Черный. Cena: Оливковое Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки, Морковь, Barilla Макароны. Snacks/Altro: Магнит Банан, Смешанные Орехи. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nataliena_
|