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30 miles done today on Bike still slow as it took me 8 minutes longer than before wreck.
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1553 kcal
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Gras: 72,74g | Prot: 57,17g | Carb: 207,83g.
Pranzo: Scrambled Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Cena: Waldorf Salad, Beef Steak, Publix Red Seedless Grapes. Snacks/Altro: Twizzlers Twizzlers, Kellogg's Rice Krispies Treats (37g), Famous Amos Chocolate Chip Bite Size Cookies (56g). Di più...
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3605 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora e 59 minuti, Riposare - 14 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Greywalk
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