Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2023
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81 kg
Perso fino ad ora: 60 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1850 kcal
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Gras: 49,45g | Prot: 138,77g | Carb: 208,68g.
Colazione: Kaufland High Protein Pudding Grieß, Drachenfrucht, Feigen, Cafet Kaffee Pads, Lidl Fettarme Milch, Goldland Waldhonig, Goldähren Dinkel Sandwich. Pranzo: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Cucina Nobile Mozzarella Light, Freshona Sonnenmais, Freshona Champignons 1.Wahl, Ganze Köpfe, King's Crown Kichererbsen, Lidl Eisberg-Salat-Mix. Cena: Tomaten, Lidl Mozzarella Light, Harvin Apfelmus, Freshona Sonnenmais, Rote Paprika, Lidl Eisberg-Salat-Mix. Snacks/Altro: Kinder Country. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumell90
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