Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2023
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2332 kcal
|
Gras: 61,50g | Prot: 133,63g | Carb: 317,98g.
Colazione: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Яйцо Куриное, Агро-Альянс Крупа Манная, Ашан Цукаты , Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Вкусарт Горбуша. Cena: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель. Snacks/Altro: Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Богдановский Хлеб Тостовый Хлеб (Пшенично-Ржаной), Помидоры, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalya.1896
|