Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2023
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 27,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1919 kcal
|
Gras: 68,34g | Prot: 117,30g | Carb: 159,77g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,2%, Smartbar Батончик Протеиновый Груша в Белой Глазури, Морской Сезон Масляная Холодного Копчения, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Вкусно и Точка Чикен Фреш Маффин, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Заповедные Продукты Карбонад Российский . Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Жареный Картофель, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Курица Гриль. Di più...
|
|
2333 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|