Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2023
|
48 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1959 kcal
|
Gras: 51,93g | Prot: 116,93g | Carb: 242,11g.
Colazione: CERES Масло МСТ, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Брусника Брусника, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Parmalat Молоко 0,05%, Ма Mamelle Сбалансированное Питание для Беременных и Кормящих Женщин, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо Куриное, Now Foods Омега-3. Pranzo: Шпинат, Пятерочка Яблоко Сезонное, Свекла Вареная, Новый Океан Горбуша Дальневосточная, CERES Масло МСТ, Образ Жизни Полба Резаная. Cena: Селяночка Греча, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Лента Баклажан , Рыбный Двор Тунец Натуральный . Snacks/Altro: Увелка Крупа Ячневая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пятерочка Груша Китайская, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenaanisimkova1
|