Diario di Laetitia020418, 09 set 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2023
72,5 kg Perso fino ad ora: 1,5 kg.    Rimanenti: 14,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1495 kcal Gras: 51,01g | Prot: 72,14g | Carb: 189,00g.   Colazione: Super U Lait Écrémé 0%, Brioche Pasquier Tartines de Pain, Bridelight Beurre 15%. Pranzo: Comptoir Sushi Sushi Mix. Cena: Oeuf Mollet, Brioche Pasquier Tartines de Pain, Fleury Michon Jambon, Soignon La Bûche Légère, Salade Verte, Tomates. Snacks/Altro: Nectarines, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Di più...
1857 kcal Esercizio: Guidare - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Laetitia020418


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