Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2023
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2613 kcal
|
Gras: 144,97g | Prot: 96,95g | Carb: 228,10g.
Colazione: Monin Сироп Карамель, Летний День Молоко 3,2%, Dove Конфеты, Пятерочка Сахар, Каждый День Цветочный Мед, Верный Булочка Мамма Миа, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Nordic Гречневые Хлопья. Pranzo: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Пятерочка Сахар, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Сметана 20%, Картошка Печеная, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Куриные Бедрышки (Запеченные), Пятерочка Хлеб Заварной. Cena: Jump Bio Протеиновая Конфета ONE «Сочный Кокос», Летний День Молоко 3,2%, Чистая Линия Эскимо Российское. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lemurian
|