Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2023
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2289 kcal
|
Gras: 92,52g | Prot: 195,17g | Carb: 183,19g.
Colazione: Now Foods Омега-3, Творог (Обезжиренный), Мирролла Витамин D3 2000ME, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pranzo: Коноплянка Масло Рыжиковое Нерафинированное, Петрушка, Укроп, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Авокадо Авокадо, Магнит Кабачки Свежие, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вараксино Яйцо, Индилайт Кампана. Cena: Магнит Грейпфрут , Дыня. Snacks/Altro: Моя Цена Клубника Замороженная, Магнит Желатин Пищевой. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|