Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2023
|
101,1 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
898 kcal
|
Gras: 33,50g | Prot: 61,37g | Carb: 91,08g.
Colazione: Куриные Грудки (Жареные), Ферма Фета, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет, Чай с Сахаром. Pranzo: Ферма Фета, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Булгур (Вареный). Cena: Yofi Фалафель, Ферма Фета, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Грудки. Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Лимонад. Di più...
|
Calando 14 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ostrovok321
|