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sagte ich ja, die 85 kommen demnächst. Ansonsten alles weitere im letzten Post 😀 wiege mich nur 1x die woche, struktur Routine ist eh gleich und das macht es aus,baut euch für euch eine wohl Routine auf, die ihr immer abrufen könnt.
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 3,1 kg a Settimana
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