Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2023
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2331 kcal
|
Gras: 84,37g | Prot: 83,28g | Carb: 301,57g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Эвалар Омега-3, Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Дальпико Горбуша Подкопченная Филе-Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Ржаной Хлеб, Чай с Сахаром, Борщ с курицей, Агротек Блинчики Фаршированные с Мясом и Рисом. Cena: Каждый День Зефир Ванильный, Абрау-Дюрсо Брют, Русский Холод Пломбир Ванильный, Куриное филе в Луково молочном соусе, Салат овощной с фетаксой, Картофель с грибами. Snacks/Altro: Коммунарка Конфеты Коммунарка, Яблоки Белый Налив, Ржаной Хлеб, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сливы, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Кофе с Молоком, Нектарины, Яблоки Белый Налив. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|